Nossa Agenda de final de Ano

- CONFRATERNIZAÇÃO DA OFICINA DE ARTESANATOS, Dia 08/12/11, ás 14 horas
Participe, traga um prato doce ou salgado e um presentinho para o amigo secreto.

- CONFRATERNIZAÇÃO DO GRUPO DE APOIO, 09/12/11, ás 20 horas.

-CONFRATERNIZAÇÃO COM NOSSAS CRIANÇAS E ADOLESCENTES, 10/12/11, áS 14 horas.
Todos que puderem colaborar com um prato doce ou salgado, um presente ( jogos didáticos ) ou pode depósitar qualquer quantia em nossa c/c 35037-0 Ag. 0342-5 Banco do Brasil

Saiu nossa inscrição no COMDICA.
Você que é nosso colaborador está convidado a participar da entrega
do Certficado dia 30/09/11 , às 14h. no Auditório da Prefeitura de Guaíba.
Abraços, Laura

Aula de artesanato,junho de 2011

Crianças do Projeto participam da EBF na Igreja Batista em Julho de 2011

Aula de inglês, agosto 2011

DICAS NUTRICIONAIS

Homens fazem exercícios e mulheres, dieta

Uma pesquisa conduzida nos Estados Unidos pelo Vigilantes do Peso - grupo de apoio a obesos, conhecido por sua DIETA à base de contagem de pontos - detectou atitudes diferentes de homens e mulheres na estratégia de emagrecimento. Enquanto elas preferem a DIETA (51%, ante 34% dos homens), eles são mais propensos a recorrer só a exercícios físicos para EMAGRECER (23%, contra 11% das mulheres).

"Raramente escutamos homens falarem "vou fazer uma DIETA". Eles preferem dizer "preciso ir a uma academia"", "Mas isso não significa que as mulheres não saibam que precisam ser fisicamente ativas ou não pratiquem exercícios." Segundo ela, o trabalho revelou que as mulheres costumam dar pequenos passos rumo a uma meta, enquanto os homens privilegiam mudanças radicais.

Isso tudo são generalizações - a pesquisa é reservada, por isso os números exatos não estão disponíveis. Mas é possível testemunhar essa diferença de estratégia até nas academias. As mulheres se concentram nos aparelhos aeróbicos, lendo revistas e conversando, o que reduz a eficácia da malhação. Os homens preferem ficar perto do maior dos pesos e o levantam, mesmo que isso exija muita força. "As mulheres nunca querem forçar. Os homens querem forçar demais", 

Fonte: O Estado de S.Paulo - The Washington Post

Vânia Barros- nutricionista- crn 1446

   blvania@oi.com.br

 

DICAS NUTRICIONAIS

Restaurantes podem ter de informar calorias

Ir a um restaurante e saber exatamente as calorias de tudo aquilo que vai comer. Isso pode ser possível se deputados e senadores aprovarem um projeto que obriga todos os estabelecimentos do país a colocar no cardápio os valores calóricos dos produtos.

A proposta, que tramita na Câmara, prevê que quem descumprir a regra fique sujeito a punições previstas no Código de Defesa do Consumidor, como multa, suspensão do fornecimento de produto e até cassação da licença de funcionamento.

Autor da proposta, o deputado Mendes Thame (PSDB-SP) alega que, muitas vezes, o cliente consome comidas gordurosas por falta de informação. Ele cita estudo do Ministério da Saúde que mostra que 40% da população estão acima do peso.

Jaime Recena, presidente no Distrito Federal da Associação Brasileira de Bares e Restaurantes, acha que a medida pode onerar muito os restaurantes, já que precisariam de mais nutricionistas:

– A educação alimentar tem que começar de outras formas, como no colégio.

O projeto, que aguarda parecer na Comissão de Defesa do Consumidor, tem caráter conclusivo, ou seja, não precisa passar pelo plenário da Câmara. Se for aprovado, segue para o Senado.

Fonte: Zero Hora

Deus abençoe a todos

Vânia Barros- nutricionista- crn 1446 –
email -blvania@oi.com.br